-

Gözden kaçırmayın

Afyonkarahisar'da Sağlık Çalışanları Bayramda Görev BaşındaAfyonkarahisar'da Sağlık Çalışanları Bayramda Görev Başında

Ramazan Bayramı Arifesinde Sağlık Çağrısı


Afyonkarahisar İl Sağlık Müdürlüğü, yaklaşan Ramazan Bayramı öncesinde vatandaşlara sağlıklı bir bayram geçirmeleri için önemli uyarılarda bulundu. Açıklamada, oruç tutmanın sadece aç ve susuz kalmaktan ibaret olmadığı, aynı zamanda tevekkülün, sabrın, iradenin, paylaşımın ve dayanışmanın ön plana çıktığı bir dönem olduğu vurgulandı.


Bayramda Sağlığı Koruma İpuçları


Sağlık müdürlüğü, özellikle bayramda nöbet tutacak sağlık çalışanlarına kolaylıklar dileyerek, sağlıklı bir bayram geçirmek için dikkat edilmesi gereken hususları sıraladı:



    • Beslenme düzenine özen gösterin: Bayramlarda aşırı gıda tüketimi sindirim sorunlarına yol açabilir. Dengeli ve hafif beslenmeye özen gösterin.

    • Hijyen kurallarına uyun: Özellikle toplu yemek tüketimlerinde hijyen kurallarına dikkat edin. Gıdaların temiz ve güvenilir kaynaklardan olmasına özen gösterin.

    • Sıvı takviyesi yapın: Oruç tutan veya tutmayan herkesin yeterli miktarda sıvı tüketmesi önemlidir. Susuz kalmamak için gün içerisinde su içmeyi ihmal etmeyin.

    • Egzersiz yapmayı unutmayın: Bayramda hareketsiz kalmak yerine hafif egzersizler yaparak formunuzu koruyun.

    • Ruh sağlığınızı koruyun: Bayram yoğunluğu ve stres, ruh sağlığını olumsuz etkileyebilir. Dinlenmeye ve hobilerinize zaman ayırarak stresten uzak durmaya çalışın.


Sağlık Çalışanlarına Kolaylık Dilekleri


Açıklamada ayrıca, bayramda görevlerini yerine getirecek olan sağlık çalışanlarına kolaylıklar dilendi. İl Sağlık Müdürlüğü, sağlık çalışanlarının özverili çalışmalarıyla vatandaşların sağlığını korumak için 7/24 çalıştığını ve bu konuda desteklerinin devam edeceğini belirtti.


Afyonkarahisar İl Sağlık Müdürlüğü’nün internet sitesinde (afyonism.saglik.gov.tr) daha detaylı bilgilere ulaşılabilir.