-

Gözden kaçırmayın

Wes Brown ve Dion Dublin, Liverpool ile oynanan derbi maçının ardından açıklamalarda bulunduWes Brown ve Dion Dublin, Liverpool ile oynanan derbi maçının ardından açıklamalarda bulundu

Her ne kadar dövüş sanatları dünyasında birçok başarıya imza atmış olsa da, Lyoto Machida, zihinsel odaklanmanın mücadelenin başarısındaki kritik rolünü vurgulamaktadır. Machida, aşırı düşünceyle mücadelenin olumsuz etkilenebileceğini belirtmektedir. Dövüş sırasında düşüncelerin kontrolünü kaybetmek, dikkatin dağılmasına ve hedeflere ulaşma yeteneğinin azalmasına neden olabilir. Machida, bu sorunu aşmak için karatedeki "mushin" felsefesine başvurduğunu ifade etmektedir. "Mushin", zihinsel olarak tamamen boşalma durumunu ifade etmektedir. Bu durum, dövüşçülerin düşüncelerinin ve dış etkenlerin dikkatlerini dağıtmasını engelleyerek, tamamen anı yaşamalarını sağlar. Machida, bu zihinsel durumu elde etmenin, bir sporcu için en üst düzeyde performans sergilemesi için vazgeçilmez olduğunu savunmaktadır.