-

Gözden kaçırmayın

Beat Feuz, Beijing 2022 Kış Olimpiyatları'nda Altın Madalya Kazanarak Hem Baba Hem Şampiyon OlduBeat Feuz, Beijing 2022 Kış Olimpiyatları'nda Altın Madalya Kazanarak Hem Baba Hem Şampiyon Oldu

Yeni yılın başlangıcı olan 1 Ocak, birçok insan için sadece bir iyileşme günü değildir. Bu tarih, aynı zamanda bir arınma, dinlenme ve gelecek aylar için net bir plan yapma fırsatıdır. Ancak, sadece plan yapmak yerine bu planları gerçekleştirmek için de harekete geçmek gerekiyor. Aksi takdirde, yıllar geçtikçe aynı noktada kalabiliriz. Birçok kişi, yılbaşı hedefleri koyma konusunda sıkça karşılaşılan bir döngüye girmektedir. Hedeflerini belirleyenler, genellikle bu hedefleri takip etme konusunda yüzleşmeleri gereken engellerle karşılaşırlar. Bunun en büyük nedeni, kendimize koyduğumuz bahaneler ve ertelenen eylemlerdir. Bu durum, insanları istedikleri vücut imajından, finansal durumlarından veya ilişkilerinden uzaklaştırabilir. Uzmanlar, yeni yılda hedef koyarken aşırıya kaçmamaya dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor. Onlarca hedef belirlemek yerine, üç somut ve ulaşılabilir hedef seçerek bu hedeflere odaklanmanın daha etkili olduğunu belirtiyorlar. Daha az vaat, daha fazla eylem yaklaşımıyla 2025’i anlamlı bir şekilde başlatmanın mümkün olduğunu ifade ediyorlar. Bütün bunların yanı sıra, herkesin yeni yılı kutlarken kendine bir amaç belirlemesi ve bu amaç doğrultusunda adımlar atması gerektiği sonucuna varılmaktadır. Yeni yıl herkes için yeni fırsatlar ve hedefler getirsin.