-
Gözden kaçırmayın
Jimmy Bars Black Friday İndirimleriyle Sağlıklı Atıştırmalıkları Ulaşılabilir Hale GetiriyorDüşüncelerden arınma sanatı, özellikle savaş sanatları felsefesinde önemli bir yer tutmaktadır. Bu yaklaşımın temelinde "zihin olmadan zihin" durumu yatmaktadır; burada birey, kaygılarının yükünden kurtulup doğal bir şekilde ve zihinsel dikkat dağınıklığından uzak bir halde harekete geçer.
Sorunlarla yüzleşmek, ancak onları tüketmeden başa çıkmak gerektiğinin altı çizilmektedir. Zihin dolu olduğunda, birey tereddüt eder ve karmaşada kaybolur. Oysa zihin boşken, düşüncelerin akışına kapılmadan, netlik ve güç bulmak mümkün hale gelir.
Gerçek özgürlüğün, her şeyi kontrol etme çabasında olmadığını; gerekli olmayanı bırakma eyleminden doğduğunu belirtmek önemlidir. Zihni boşaltmak, zayıflık değil, özgürlük ifadesidir.
Fırsat bulduğunuzda, derin bir nefes alarak zihninizi sessizleştirmeye ve içsel gürültülerinizi tanımaya bir an ayırabilirsiniz. İşinize yaramayan her şeyi bırakın. Bu uygulama, amacınızla hareket etmenize yardımcı olacak bir alan bulmanızı sağlarken, sessizliğin içinde gerçek gücünüzü keşfetmenize olanak tanır.
Yorumlar
Yorum Yap