-

Gözden kaçırmayın

Michael Chandler'ın Tam Vücut Çalışması: Patlayıcı Güç ve DayanıklılıkMichael Chandler'ın Tam Vücut Çalışması: Patlayıcı Güç ve Dayanıklılık

MMA dövüşçüsü Lyoto Machida, başarıya ulaşmanın yolunun aksiyona odaklanmaktan geçtiğini belirtti. Machida, iyi tanımlanmış bir sonucu zihinde bulundurmanın önemli olduğunu, ancak asıl odak noktasının bu sonuç değil, yapılan eylemler olması gerektiğini vurguladı. Kendisinin ifade ettiği gibi, gelecekteki hedeflere aşırı odaklanmanın, mevcut anın ve yolculuğun kalitesini düşürebileceğini ifade etti. Bu nedenle, başarı için eylemlerin kalitesinin artırılmasının hayati önem taşıdığını dile getirdi.